Korzyści i zagrożenia postów dietetycznych
Gośćmi podcastu są Dr Joanna Podgórska oraz dietetyk Daria Łukowska – magister fizjoterapii oraz trener personalna. Podczas naszego trzeciego podcastu skupiamy się na tematyce długo i krótkoterminowych postów. Omawiamy kontrowersje związane z rosnącą popularnością głodówek i tłumaczymy dlaczego mogą one nieść duże korzyści zdrowotne.
- co to jest post dietetyczny
- co to jest autofagia
- rodzaje postów dietetycznych
- post a trening
- czy kawa łamie post
- posty długoterminowe
- przeciwskazania
Daria Łukowska
Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet…
Więcej